歯磨き🪥
インフルエンザ予防！？
インフルエンザ予防！？
これまでの
インフルエンザ予防と言えば
手洗い
うがい
ワクチン接種など(そうそう)
歯磨きも
インフルエンザ予防に
効果的なんですよ🪥
ご存知でしたか！？
口腔内に存在する
細胞が作る酵素と
インフルエンザが
接触することで
ウイルスが活性化して
感染しやすくなるようです🦠
学校や公共での接触で
流行っているようで😢
歯磨きするだけで
効果的ならば
毎日続けられまーす！
✨効果的な歯磨きポイント🪥
１．『起きたらすぐに歯を磨く』
起床時は寝ている間に繁殖した
細菌が増殖しちゃうから
そのまま飲食しちゃうと
体内にウイルスや細菌を
取り込んでしまう
わーわーわー！
怖い😱
2．『寝る前の歯磨きは念入りに』
就寝中は唾液が減って
細菌が繁殖しやすいよ！
だから
歯と歯の間も
しっかりと汚れを
サヨナラするといいよ👋
３．『舌も👅大切にして』
まんべんなく、やさしく磨いてねー！
私のケアは
歯磨き粉➕ソティル(一粒)
(高濃度Wイオンジェル)
そして
自然治癒能力を
アップ⤴️する
これが
元気でいるコツだなぁ〜！
歯磨きで
できるのなら
一石三鳥ですね♡
自分に愛を❤️